高齢者いきいき活動講座「笑いと健康体操~AKB体操~」体操講座

(A)足を鍛えて(K)こけない(B)ボケない体操です。

たっぷり脳に刺激をあたえて混乱させた後は、笑ってごまかしましょう!

動いて笑って、あっという間の2時間です。
時間 令和5年4月5日、12日、19日、26日いずれも(水)午後2時~4時(全4回)
場所 社会福祉協議会(2階)
講師 中村真奈子さん(健康運動指導士)
対象 おおむね60歳以上の市内在住の方
定員 15人(多数抽選)
申込 令和5年3月10日(必着)までに、往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・年齢・性別・電話番号を明記し、社会福祉協議会「体操係」

(〒184‐0004本町5‐36‐17☎042‐387‐0011・FAX042-386-1294)へ

2023年03月01日